Entschlacken – fit und vital in den Frühling starten!

 

Durch unsere Ernährung, unseren Lebensstil und Umwelteinflüsse sammeln sich Abfall- und Giftstoffe, sogenannte Schlacken, in unserem Körper an. Ein gesunder Körper scheidet diese in der Regel über Leber, Niere und Lymphe wieder aus. In der heutigen Zeit nehmen wir so viele Schlacken auf, dass die Puffersysteme und Ausscheidungsorgane unseres Körpers überlastet sind und sich die Schlacken im Körper ansammeln. Folgen davon sind nebst einem Ungleichgewicht im Säure-Basenhaushalt vielfältig. Sie äussern sich in Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, rheumatischen Beschwerden, Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen oder Gereiztheit.

 

Tipps und Tricks, Schlacken natürlich loszuwerden

·        Viel Wasser oder ungesüssten Tee trinken (ideal ist 0.3dl pro kg Körpergewicht am Tag)

·        Tief und bewusst atmen, um überschüssige Kohlensäure loszuwerden

·        Verzichten Sie auf Fertiggerichte und essen Sie stattdessen leichte Vollwertkost mit viel Früchten und Gemüsen

·        Verzichten Sie auf Geschmacksverstärker, Farb- oder Konservierungsstoffe

·        Bewegen Sie sich täglich und verbringen Sie Zeit an der frischen Luft

·        Entspannen Sie sich täglich

 

Unterstützende Massnahmen aus Ihrer drogerie müllheim

·        Diverse Tees

·        Padma Hepaten

·        Schüssler Salze 6,8,9,10

·        Säure-Basen Haushalt

·        Biotta Wellnesswoche

 

Gerne helfen wir Ihnen bei der Auswahl Ihrer individuellen Entschlackungsprodukte, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.