Sommerzeit - Reisezeit

 

Wer vorsorgt und gut ausgerüstet verreist, kann sich beruhigt auf die Ferien freuen.

 

Was gehört alles in eine Reiseapotheke? Dies ist abhängig wohin man reist und wer alles dabei ist. Kommen Sie vorbei und wir passen zusammen Ihre Reiseapotheke Ihrem Urlaub an.

 

 

Durchfall

 Vorbeugen: Prophylaktisch helfen Milchsäurebakterienpräparate. Wer ins Ausland verreist und einen empfindlichen Darm hat, sollte sie ab dem ersten Ferientag einnehmen. Die Produkte sind auch für Kinder geeignet. Und vergessen Sie nicht, die Hände gut zu waschen und/oder zu desinfizieren.

Behandeln: Gegen Durchfall helfen Kohlekapseln oder dieselben Milchsäurebakterienpräparate, die auch vorbeugend eingenommen werden. Trinken Sie viel, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.

 

Sonnenallergie

Vorbeugen: Die Haut mit Betacarotin und Calcium-Präparaten vorzubereiten. Am besten schon im Juni damit anfangen, wenn für den Sommer eine Reise geplant ist. Man sollte auch nicht gleich zu Beginn der Ferien den ganzen Tag an der prallen Sonne verbringen. Gewöhnen Sie Ihre Haut langsam daran. Und vergessen Sie nicht eine Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 25 und mehr verwenden und grosszügig mind. 30min vor dem Sonnenbad auftragen.

Behandeln: Zur Behandlung von Sonnenallergie oder Sonnenbrand eignet sich Schüsslersalz Gel 3&8 zum Einreiben. Dieser hat einen kühlenden Effekt, spendet Feuchtigkeit und tut wohl.

 

 

 

Reisekrankheit/Erbrechen/Übelkeit

Vorbeugen: Da Reisekrankheit oft nervlich bedingt ist, sollten Sie die Reise gut planen und sich nicht stressen. Essen Sie kleine, leichte Mahlzeiten und sorgen Sie für frische Luft. Lesen Sie nicht während der Auto- oder Schifffahrt, sondern fixieren Sie einen Punkt am Horizont.

Behandeln: Wir empfehlen Ihnen Cocculine Lutschtabletten (ideal auch für Kinder) oder Ingwertabletten zum Schlucken.

 

Schwere müde Beine

Vorbeugen: Tragen Sie Stützsocken (Traveno). Bei langen Flügen sollten Sie immer wieder aufstehen und auch die Füsse bewegen, viel trinken und auf salziges verzichten.

Behandeln: Kühlende Venengels verschaffen rasche Linderung z.B. Alpinamed Ruscovarin Venengel

 

Schlafstörungen

 

Behandeln: Wer an fremden Orten schlecht schläft, versucht es am besten mit beruhigenden pflanzlichen Arzneimitteln mit Passionsblume, Baldrian und Hopfen. Gibt es als Tabletten oder als praktischen spagyrischen Spray

 

Verletzungen                                                                                              Schnittverletzungen/Schürfwunden                                                                                          Behandeln: Das A und O ist, die Wunde mit einem Desinfektionsmittel zu desinfizieren. Danach mit einem Pflaster oder einer Kompresse abdecken. Nehmen Sie auf Reisen am besten eine homöopathische Wundtinktur mit Echinacea, Calendula und Ledum mit. Diese können Sie auch bei Sonnenbrand, Quetschungen, Mückenstichen oder Entzündungen verwenden.

Stumpfe Verletzungen

Behandeln: Similsan Arnica plus Salbe oder Spray mit Arnika, Hypericum, Wallwurz und Ringelblume. Wenn ein Bluterguss vorhanden ist, sind auch Schmerzpflaster oder Gel mit Diclofenac und Heparin praktisch.